白癜风的发病原因比较多，而且病情容易受到外界多种因素的影响，所以患病后需要从多个方面来护理皮肤，这样能够及时控制白斑的发展，也能够为更好的治疗争取机会。那么，宜昌白癜风初期该怎么控制病情?对于这个问题，我们还是请宜昌治疗白癜风医院的医生来介绍一下吧。

　　科学的饮食习惯是控制白斑发展的重要手段，需要纠正不良的饮食结构，如只吃零食不吃正餐，如只喝饮料不喝开水，如只吃肉类不吃素食，如吸烟喝酒，暴饮暴食等习惯，在平时都需要改正，这样可以保证营养成分的全面摄取，既能满足运动消耗需要，又能补充缺乏的铜，锌等微量元素。

　　患者的精神状态与白癜风的发展速度有密切关系，若精神高度紧张，脑力劳动过度，情感过于纠结，情绪过于消极，白斑就会在短期内快速扩散到其他部位，因此病患应该改善情绪状态，不过分在意疾病，适当转移注意力，情绪保持稳定以后，病情也会逐渐稳定。

　　病患皮损部位的肌肤对紫外线抵抗力较差，若阳光强度大，则容易引发比较严重的过敏反应，会促使细胞衰亡失去产生黑色素的能力，所以病患在外出时一定要小心，尽量着长衫长裤，且应适当涂抹防晒产品隔绝紫外线的辐射。推荐阅读：宜昌怎么诊断白癜风的患病情况

　　宜昌白癜风初期该怎么控制病情?通过医生的介绍，希望大家能对这个问题有正确的认识。因为白癜风发病和生活中的很多因素有关，所以患者要想得到更好的治疗效果，就应该认真的接受专业的治疗，并且做好日常的护理。