夏季白癜风患者的起居养生

　　尽管夏季白癜风高发，但同时也是治疗效果最好的季节。夏季是白癜风高发季节，夏季人体新陈代谢加快，黑素细胞分泌黑色素需要更多营养，催化能力不足，不能为合成黑色素提供足够营养，会导致病情快速发展。另外，紫外线强烈，容易发生皮肤应激反应，毒容易损伤黑素细胞，致使病情反复。但是在夏季治疗白癜风效果也是最明显的。

　　新陈代谢快，药物吸收好。夏季天气炎热，患者的身体机能比较活跃，新陈代谢快，在这个时期如果能采取正确有效的治疗，机体可以更好的吸收药物，充分发挥药效，缩短白癜风的治疗周期，更快的遏制疾病的进程，达到治疗的最佳效果，而合理配合使用一些外用的药物，能更快的消除外在症状，加速白癜风的恢复。

　　能更好抵御外界刺激。夏季是人体的各个功能器官比较旺盛的时刻，大部分患者可以很快提高机体自身的免疫能力或修复紊乱的免疫系统，并且应对外界刺激的抵御能力比较强，可以自身抵御一些外界毒素因子的侵扰，为机体建立起一道健康的屏障。

　　能够使病情康复，疗程缩短夏季血液循环快，皮肤黑素细胞比较活跃，此时进行对症的检测，定制相关的治疗方案，可促进皮肤黑素再生，有效缩短治疗时间。康复疗程明显地缩短。这样也很大程度减轻了患者的经济负担和心理负担。

　　不过在夏季治疗白癜风还是要注意一些问题，由于夏季的天气炎热，而且昼夜温差比较大，早晚应科学的增减衣物。白癜风夏季养生，在起居方面也要做出相应的协调。应坚持睡午觉，可以确保患者有一个饱满的精神状态以及足够的体力。

　　夏季患者在进行锻炼的时候不要太过剧烈，可选择相对平稳的锻炼，如散步、慢跑等。锻炼后还需要及时擦汗，避免皮肤太过潮湿。在饮食方面，白癜风患者一定要注意膳食宜清淡，要以低脂、容易消化的食物为主，在平常生活中要多食用一些蔬果粗粮。

　　外出一定做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。特别提示白癜风夏季养生睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

　　以上就是一些夏季白癜风的起居养生小技能，希望白白朋友们能记在心里，养成一个良好的生活规律，疾病不可怕，我们要勇敢的面对它，战胜它。